コラム

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2015.05.22

性交回数の少なさやEDは亜鉛不足?

亜鉛不足はEDになることが知られています。日本の土壌に亜鉛が少ないことや欧米人に比べ摂取量が少ないことが影響しているかもしれません。池袋・上野ユナイテッドクリニック東京では亜鉛の摂取を推奨しています。

日本人の少ないセックス回数

他国と比べて日本人のセックス回数の少なさは有名な話です。イギリスのコンドームメーカー、Durex社の調査では毎回ダントツの最下位という結果が出ています。

世界でもっともセックス回数が多いことで知られているギリシャ人は138回/年であるのに対して日本人はわずか45回/年という結果が出ています(2005.global sex survey report) 。

回数不足の原因

欧米人と比べてセックス回数が極端に少ない原因はどこにあるのでしょうか? まず挙げられるのが日本独特の雇用形態にあるます。残業や時間外労働など会社に長時間拘束され、更に長時間の通勤で日々疲弊し、とてもセックスをする気力がないケースが多いと考えられます。

次に日本独自の性風俗の多さ、多様化が挙げられます。実は日本人はこうした性風俗に通う人の割合が欧米人に比べて極めて多いことがわかっています。1年間で売買春する男性の割合が欧米人の5倍というデータもある位なのです。こうした性風俗の氾濫がパートナーとのセックスレスの一因になっている可能性があります。セックスを性欲処理と捉えるためパートナーに対しては愛情表現ではなく、義務に捉えてしまう人が多いのです。

また日本人は子供が出来ると100%子供中心の生活になるため、お互いをパートナーではなく子供の父親、子供の母親と捉えるケースが多く、いわゆる夫婦の家族化が起こりやすくなっています。このことも日本人のセックスレス進行の一因になっていると考えられています。

亜鉛摂取の重要性

ストレスや疲れ、マンネリといった理由以外にセックス回数が少ない原因はあるのでしょうか?池袋・上野ユナイテッドクリニック東京各院では必須ミネラルである亜鉛に注目しています。日本人は欧米人に比べて亜鉛の摂取量が少ないことが知られています。亜鉛は日本人に不足しやすい栄養素であり、国民健康栄養調査でも必要摂取量を満たしていない人が多いとの結果が出ています。

日本人の亜鉛摂取量が少ない理由として我が国の土壌が亜鉛等のミネラルに乏しい土壌であることと、欧米人と比べて肉類の摂取が少ないことが挙げられます。また、亜鉛の食品からの吸収率は約30~40%程度である上に食品に含まれる亜鉛は加工や調理によって大半が失われるため、近年の加工食品の増加に伴い更に亜鉛の摂取量が減少していると考えられます。

実は近年、必須ミネラルである亜鉛にED(勃起不全)症状を改善させる作用があることがわかってきました。亜鉛の有効性を示唆する論文も海外では多数報告されています。

Khedun SM, Naicker T, Maharaj B. Zinc, hydrochlorothiazide and sexual dysfunction.  Cent Afr J Med. 1995 Oct;41(10):312-5.

Mariacristina Vecchio et al. Treatment Options for Sexual Dysfunction in Patients with Chronic Kidney Disease: A Systematic Review of Randomized Controlled Trials. Clin J Am Soc Nephrol 5: 985?995, 2010

亜鉛摂取で体質改善を

セックスレスは言い換えると心因性ED(イーディー)です。心因性EDに対してはED治療薬であるバイアグラ(シルデナフィル)、レビトラ(バルデナフィル)、シアリス(タダラフィル)を服用して頂くと効果が期待できますが、それに加えて亜鉛を積極的に摂取していくことで相乗効果が見込めます。

また、亜鉛は精子の原料ですので精子の量が増えると射精のときの快感も増すと言われており、欧米では「セックスミネラル」と呼ばれています。亜鉛はウナギや牡蠣といったものに多く含まれていますが、日本人の平均的な食事では必要十分な亜鉛を摂取することは困難と言えますのでサプリメントで補充することをお勧めします。

池袋・上野ユナイテッドクリニック東京各院で処方している亜鉛は1粒25mgと市販のサプリメントと比べて2~5倍の容量ですので食事の内容によらず確実な効果が期待できます。クリニック、病院で処方される亜鉛を摂取して日々の体質改善に努め、セックスレスを解消し何回も頑張れる体を作りましょう。

ED治療・早漏治療なら池袋ユナイテッドクリニックまで

ED治療・早漏治療のユナイテッドクリニック東京の各院ではED治療薬のバイアグラ処方レビトラ処方シアリス処方バイアグラジェネリック(シルデナフィル)処方、早漏治療薬のプリリジー処方、早漏防止薬のリドスプレー処方を東京最安値で出来るように目指しています。

当院ではED治療・早漏治療のご相談や治療薬の処方をいたしております。ED・男性更年期障害に効果がある亜鉛やビタミンB、マカ等の取り扱いもしており、様々な悩みに対応することができます。

思い悩む前にお気軽にご来院ください。ご相談のみでも構いません。

アクセス良好(池袋・上野・新橋・大宮・横浜)

池袋ユナイテッドクリニックはJR池袋駅北口を出てすぐ左側のビル「ニイミビル」の7階にあります。1階がお菓子のまちおか、プロミス、靴の修理屋さんになっており、靴の修理屋さんの横の入り口から中にお入りください。エレベーターも奥まったところにあり、人目につかず受診することができます。また西口からも徒歩0分で受診することが可能です。池袋は「東に西武、西に東武」です。お間違えの無いようご注意ください。

JR池袋駅 北口そば、西口徒歩0分
東武東上線 本線 (池袋駅) 徒歩0分
西武鉄道 池袋線 (池袋駅) 徒歩0分
東京メトロ 丸の内線 (池袋駅) 徒歩0分
東京メトロ 有楽町線 (池袋駅) 徒歩0分
東京メトロ 副都心線 (池袋駅) 徒歩0分

池袋ユナイテッドクリニックはJR線では山手線、埼京線、湘南新宿ライン等、東武東上線、、西武池袋線、東京メトロ丸の内線、有楽町線、副都心線などが乗り入れをするターミナル駅です。池袋ユナイテッドクリニックはアクセス良好でJR池袋駅をでて、すぐの立地です。雨の日も雨に濡れることなく受診できます。

池袋がある豊島区(池袋、大塚)、板橋区、足立区、練馬区、文京区、北区、新宿区、中野区、埼玉県(さいたま、所沢、浦和、川越、川口)、神奈川県(横浜・川崎)などにお住まい、お勤めの方は受診しやすいと思います。

また近隣にコインパーキングも多く、車での受診も可能です。ぜひご来院ください。

処方価格はお薬代のみ・プライバシーに配慮

ユナイテッドクリニック東京は初診料・再診料は無料で処方価格・購入費用はお薬代のみです。格安・激安・最安値で処方できるように努力いたします。またすべての院が駅近の立地でかつ、人目につかず、ご来院いただけるようにプライバシーの最大限の配慮を致しております。

池袋院・上野院・新橋院・大宮院・横浜院にお越しください。

ユナイテッドクリニック東京の各院ともターミナル駅近でアクセス良好です。

池袋院 JR池袋駅北口そば(20B出口横、ニイミビル7階)、西口徒歩0分
上野院 JR上野駅入谷口そば・御徒町駅徒歩4分(入谷口前の1階にサンクスが入った早稲田ビルヂング8階)
新橋院 JR新橋駅(銀座口)・東京メトロ銀座線新橋駅、徒歩0分(JR新橋駅・銀座口を直進、メトロ銀座線新橋駅2番口そば、1階にファミリーマートがあるリプロ新橋4階)
大宮院 JR大宮駅西口、徒歩0分(駅前陸橋を降りて3件目の山中ビル5階
横浜院 JR横浜駅・にし北口、西口徒歩3分 第7浅川ビル4階

また新橋駅には飛行機で東京へお越しの方、上野院・大宮院には新幹線で東京へお越しの方が大勢いらっしゃいます。ユナイテッドクリニック東京には池袋・新宿・渋谷・目黒・五反田・上野・御徒町・神田・秋葉原東京・有楽町・八重洲・銀座・品川等、東京はもちろん埼玉(さいたま・大宮・川口・浦和)、千葉(船橋・千葉・柏・松戸)、神奈川(横浜・関内・川崎)などから多くご来院されています。

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